per 100 g - Calorieën: 57kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 14,56g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 1 kop - 86kcal , 1 portie - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 101kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 24,45g | Eiwit: 5,56g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 0,04g | Eiwit: 18,06g
Andere porties: 1 krab - 18kcal , 1 pond - 395kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 79kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 18,07g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 klein - 134kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 groot - 292kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 1/2 kopjes - Calorieën: 279kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 23,58g | Eiwit: 13,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 73kcal | Vet: 7,71g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 0,15g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 19,59g | Eiwit: 2,3g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 154kcal , 1 klein - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 13,8g | Eiwit: 1,4g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 groot - 290kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 klein - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig