Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ekoplaza

Havervlokken

Voedingswaarde
Portiegrootte
100g
per portie
RI*
Energie
1515 kj
18%
362 kcal
Vet
6,4g
9%
Verzadigd Vet
1,2g
6%
Koolhydraten
65,1g
25%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
11,1g
Eiwitten
13,8g
28%
Zout
0,02g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 08 jun 15 03:29
18%
van ADH*
(362 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
362
Vet
6,4g
Kolhy
65,1g
Eiwit
13,8g
Er zijn 362 calorieën in een portie Ekoplaza Havervlokken.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 70% kolhy, 15% eiwit.

Verwante Havermout van Ekoplaza:

Havermout

Verwante Ontbijtgranen van Ekoplaza:

Gierst
Zonnebloempitten
Kasha
Boekweit Grutten
Boekweit

Verwante Haver van Ekoplaza:

Overnight Oats
Crunchy Haver
Haverdrink

Andere soorten Havermout:

Havermout met Fruit
Instant Havermout
Meergranen Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Havermout
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Ontbijtgranen:

Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cornflakes
Zemelen
Cereal
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Smaakt Proteïne Havermout
Holland & Barrett Havermout
Gwoon Havermout
Golden Bridge Havermout
Alnatura Frühstücks Brei
Biologisch van Jumbo Havermout


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.