Voedingemiddelen database en calorieteller  

Cereal

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
519 kj
6%
124 kcal
Vet
1,12g
2%
Verzadigd Vet
0,274g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,369g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,389g
Koolhydraten
27,4g
11%
Suiker
7,45g
8%
Vezels
1,7g
Eiwitten
2,39g
5%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
89mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(124 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
124
Vet
1,12g
Kolhy
27,4g
Eiwit
2,39g
Cereal (1 kop) bevat 124 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 85% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 107
1 kop 124
1 portie (33 g) 124
100 g 376

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Zemelen
Cornflakes
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Roerei
Havermout
Geroosterd Brood
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Céréal Hagelslag Puur
Céréal Kokos Koekjes
Céréal Aardbeien Jam Glucoregul
Céréal Puur Noir
Céréal Mini Cakes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Notenshop Havermout
Coach Nutrition Havermout Pap
Quaker Cruesli Chocolate & Caramelized Almonds
AH Biologisch Cacao Nibs
Oot Chia Spice
Coach Nutrition Aardbeien Smaak Ontbijtshake


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.