Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zemelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1339 kj
16%
320 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,4g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,295g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,025g
Koolhydraten
80,4g
31%
Suiker
18,9g
21%
Vezels
17,6g
Eiwitten
9,4g
19%
Natrium
732mg
Cholesterol
0mg
Kalium
616mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
16%
van ADH*
(320 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
320
Vet
2,2g
Kolhy
80,4g
Eiwit
9,4g
Zemelen (100 g) bevat 320 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 85% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 91
3/4 kop (1 portie) 96
100 g 320

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cereal
Cornflakes
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zonnatura Tarwe Zemelen
Van Zoelen Muesli
Van Zoelen Ontbijtkoek
Van Zoelen Rijstwafels Yoghurt
Van Zoelen Beschuit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Granola Gezoet met Honing
Golden Sun Boekweit
Nestlé Cookie Crisp
Brinta Graanontbijt Appel & Rozijn
AH Biologisch Cornflakes Naturel
Eat Natural Noten En Zaden Met Honing


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.