Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (71 g)

Zuurkool (Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (71 g)
per portie
RI*
Energie
56 kj
1%
13 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,025g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
3,04g
1%
Suiker
1,26g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,65g
1%
Zout
1,17g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(13 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
13
Vet
0,1g
Kolhy
3,04g
Eiwit
0,65g
Zuurkool (Bereid) (1 portie) bevat 13 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 78% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (71 g) 13
100 g 19
1 kop 27

Verwante soorten Zuurkool:

Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Zuurkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kool:

Kool
Groene Kool
Chinese Kool
Savooikool
Rode Kool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Zuurkool (Bereid). bedoeld u:
Jumbo Zuurkool Stamppot
Allerhande Zuurkool Ovenschotel met Ham en Spek
Gekookte Escarole (in Olie Bereid)
Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water)
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Rode Kool Appel Ananas Mango
Biologisch van Jumbo Biologische Rode Kool Gesneden
Lekker Handig Rode Kool
Hello Fresh Ovenschotel van Rodekool met Kipsaucijs
Nevo Witte Kool Gekookt
Hello Fresh Mix van Gesneden Witte Kool en Peen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.