Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
113 kj
1%
27 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,087g
Koolhydraten
6,08g
2%
Suiker
2,53g
3%
Vezels
3,6g
Eiwitten
1,29g
3%
Natrium
939mg
Cholesterol
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
0,2g
Kolhy
6,08g
Eiwit
1,29g
Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof) (1 kop) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 78% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 5
100 g 19
1 kop 27
1 kop, met vloeistof 45
1 pond (lb) 86

Verwante soorten Zuurkool:

Zuurkool (Bereid)
  Bekijk Meer Zuurkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kool:

Chinese Kool
Groene Kool
Kool
Rode Kool
Savooikool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Saladinettes Groene Kool Stamppot
Nevo Rode Kool Rauw
AH Biologische Witte Kool
Jumbo Rode Kool met Appel en Rozijnen
Lekker Handig Rode Kool
Oké Rode Kool met Appel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.