Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Zelfgemaakte Frieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
542 kj
6%
130 kcal
Vet
6,75g
10%
Verzadigd Vet
0,864g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,254g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,321g
Koolhydraten
16,37g
6%
Suiker
1,09g
1%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,52g
3%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
304mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(130 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zelfgemaakte Frieten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
130
Vet
6,75g
Kolhy
16,37g
Eiwit
1,52g
Zelfgemaakte Frieten (1 middelgrote) bevat 130 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 staafje 30
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 96
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 130
1 portie (97 g) 179
100 g 185
1 kop 359

Verwante soorten Rösties:

Rösti (Vers)
Rösti (Ingevroren)
Rösti's
  Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Harvest Basket Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ikea Rösti


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.