Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1502 kj
18%
359 kcal
Vet
18,7g
27%
Verzadigd Vet
2,394g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,247g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,203g
Koolhydraten
45,38g
17%
Suiker
3,01g
3%
Vezels
4,3g
Eiwitten
4,21g
8%
Zout
1,50g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
842mg
42%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(359 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zelfgemaakte Frieten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
359
Vet
18,7g
Kolhy
45,38g
Eiwit
4,21g
Zelfgemaakte Frieten (1 kop) bevat 359 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 50% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 staafje 30
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 96
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 130
1 portie (97 g) 179
100 g 185
1 kop 359

Verwante soorten Rösties:

Rösti (Vers)
Rösti's
Rösti (Ingevroren)
  Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Harvest Basket Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Rösti Classic
Ikea Slagverk
CêlaVita Smokey BBQ Aardappelpartjes
Chef Select & You Kriel Vastkokend
Honig Sperziebonen Ovenschotel
Honig Bloemkool Ovenschotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.