Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, droog, na bereiding

Witte en Wilde Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2643 kj
32%
632 kcal
Vet
11,96g
17%
Verzadigd Vet
2,295g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,42g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,559g
Koolhydraten
116,41g
45%
Suiker
0,73g
1%
Vezels
2,8g
Eiwitten
12,24g
24%
Zout
7,15g
119%
Cholesterol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
32%
van ADH*
(632 cal)
32% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
632
Vet
11,96g
Kolhy
116,41g
Eiwit
12,24g
Witte en Wilde Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 632 calorieën.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 75% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 101
100 g 112
1 portie (112 g) 125
1 kop, bereid 188
1 kop, droog, na bereiding 632

Verwante soorten Witte Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Kleefrijst
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Witte Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wilde Rijst:

Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Wilde Rijst (Gekookt)
Bruine en Wilde Rijst
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Rijst (Lange Korrel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lassie Zilvervliesrijst + Sorghum en Wilde Rijst
AH Konijnenbout van Tam Konijn


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.