Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Viskoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
752 kj
9%
180 kcal
Vet
9,07g
13%
Verzadigd Vet
0,886g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,951g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,597g
Koolhydraten
11,61g
4%
Suiker
0,2g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
12,14g
24%
Zout
0,73g
12%
Cholesterol
54mg
Kalium
271mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 03:26
9%
van ADH*
(180 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (27%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
180
Vet
9,07g
Kolhy
11,61g
Eiwit
12,14g
Viskoekje (100 g) bevat 180 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 26% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 koekje 90
100 g 180
1 portie (150 g) 269

Verwante soorten Snacks:

Chips
Popcorn
Crackers
Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Vis
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Viskoekje. bedoeld u:
Hello Fresh Thaise Viskoekjes met Noedels, Paksoi en Paprika
Hello Fresh Mini-Pita's met Viskoekjes en Peen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vis Marine Sardines in Olijfolie
Italiamo Mixed Seafood
Muscle Meat Kabeljauwhaas
Iglo Fish Cuisine Broccoli
Lidl Geelvin Tonijn Steak
Oceansea Tilapiafilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.