Voedingemiddelen database en calorieteller  

Crackers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 cracker, rechthoekig
per portie
RI*
Energie
84 kj
1%
20 kcal
Vet
1,01g
1%
Verzadigd Vet
0,151g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,426g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,382g
Koolhydraten
2,44g
1%
Suiker
0,07g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,3g
1%
Natrium
34mg
Cholesterol
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
1%
van ADH*
(20 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
20
Vet
1,01g
Kolhy
2,44g
Eiwit
0,3g
Crackers (1 cracker, rechthoekig) bevat 20 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 49% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hapklare cracker 3
1 cracker, rond 15
1 cracker, rechthoekig 20
1/2 oz 71
1 kop, hapklare 311
1 kop, gebroken 361
100 g 502

Verwante soorten Crackers:

Volkoren Crackers
Kaascrackers
Tarwe Crackers
Saltine Crackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Krakelingen
Popcorn
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

LU Mini Crackers (Pakje)
Wasa Volkoren Cracker
Wasa Knäckebröd Sesam
LU Cracotte
Wasa Vezelrijk Knäckebröd
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Domino's Pizza Crispy Gouda Bites
Barebells Lemon Curd White Chocolate
Lay's Oven Baked With Veggie
Conimex Jakarta Vegetarische Kroepoek
Barebells Toffee Core
Lay's Patatje Jippie (Flavour)


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.