Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (125 g)

Sushi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
per portie
RI*
Energie
748 kj
9%
179 kcal
Vet
0,52g
1%
Verzadigd Vet
0,109g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
37,38g
14%
Suiker
7,84g
9%
Vezels
1g
Eiwitten
5,37g
11%
Zout
1,86g
31%
Cholesterol
4mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(179 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Sushi Sushi Sushi
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
179
Vet
0,52g
Kolhy
37,38g
Eiwit
5,37g
Sushi (1 portie) bevat 179 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 85% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuks 37
100 g 143
1 portie (125 g) 179

Verwante soorten Sushi:

Sushi met Groenten
California Roll
Zalm Sashimi
Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Sushi met Groenten en Zeevruchten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nigiri Zalm
Maki Zalm
Aldi California Sushi-Box
Maki Komkommer
Nigiri Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Sushi Rijst
Lidl Sushi Box Joto Style
AH Fav California Maki
La Place Sushi Wrap Salmon
AH Sushi Menu Two
Jumbo Maaltijdpakket Poke Bowl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.