Voedingemiddelen database en calorieteller  

Maki Komkommer

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
97 kj
1%
23 kcal
Vet
0,04g
0%
Verzadigd Vet
0,011g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Koolhydraten
5,04g
2%
Suiker
0,92g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,41g
1%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:29
1%
van ADH*
(23 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
23
Vet
0,04g
Kolhy
5,04g
Eiwit
0,41g
Maki Komkommer (1 stuk) bevat 23 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 91% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 23
100 g 154

Verwante soorten Sushi:

California Roll
Sushi met Groenten
Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
Zalm Sashimi
Sushi
Sushi met Groenten en Zeevruchten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Maki Avocado
AH Fav Komkommer Maki
Komkommer (Geschild)
Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium)
Maki Zalm
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SUSHI DAILY Spicy Zalm Crunch
AH Sashimi Gerookte Zalm
AH Fav Zalm Nigiri S
AH Spicy Cali Roll
Lidl Sushi Box Joto Style
SUSHI DAILY Crunch Veggie Roll


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.