Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
776 kj
9%
186 kcal
Vet
10,07g
14%
Verzadigd Vet
3,245g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,908g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,763g
Koolhydraten
6,45g
2%
Suiker
3,62g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
17,32g
35%
Zout
1,70g
28%
Cholesterol
154mg
Kalium
394mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:18
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
186
Vet
10,07g
Kolhy
6,45g
Eiwit
17,32g
Roerbakken met Kip (1 kop) bevat 186 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 14% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 112
1 kop 186
1 portie (165 g) 186

Verwante soorten Geroerbakt:

Sukiyaki (Roergebakken Rundvlees en Groenten in Sojasaus)
  Bekijk Meer Geroerbakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kip (zonder Vel)
Kip
Kippendij
Kip Drumstick
Kippenvleugel
Kipfilet
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Roerbakken met Kip en Groenten
Kip Drumstick met Vel
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dirk Kipreepjes Gekookt
AH Scharrel Kipfilet Haasjes Krokant
GIJS Kippenragout
Wahid Kipfiletblokjes
AH Kipkluifjes Aziatisch
AH Nasi met Kipsate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.