Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (107 g)

Ratatouille

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (107 g)
per portie
RI*
Energie
322 kj
4%
77 kcal
Vet
6,02g
9%
Verzadigd Vet
0,837g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,309g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,676g
Koolhydraten
5,97g
2%
Suiker
2,61g
3%
Vezels
1,6g
Eiwitten
0,85g
2%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
197mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(77 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (29%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
77
Vet
6,02g
Kolhy
5,97g
Eiwit
0,85g
Ratatouille (1 portie) bevat 77 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 29% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 72
1 portie (107 g) 77
1 kop 154

Verwante soorten Aubergine:

Aubergine
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Bereide Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gemengde Groenten:

Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen)
Gemengde Diepvriesgroenten
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)
  Bekijk Meer Gemengde Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Allerhande Ratatouille uit de Oven
Lidl Verspakket Ratatouille
AH Ratatouille met Aardappel en Worst
Jumbo Ratatouille Pakket
Bonduelle Ratatouille
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Florentin Salade Aubergine
Allerhande Ratatouille uit de Oven
Jumbo Aubergine Schotel
Kips' Groentespread Aubergine
Hello Fresh Risotto met Aubergine en Provolone
AH Verspakket Griekse Moussaka


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.