Voedingemiddelen database en calorieteller  

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
403 kj
5%
96 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Koolhydraten
25,66g
10%
Suiker
16,27g
18%
Vezels
5,1g
Eiwitten
0,63g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
96
Vet
0,2g
Kolhy
25,66g
Eiwit
0,63g
Peren (1 middelgroot) bevat 96 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 16
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 kop, schijven 96
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 portie 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Aziatische Peren
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Cactusvijg
Peer (Gestoofd of uit Blik)
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Sinaasappelen
Appels
Aardbeien
Bananen
Perziken
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Conference Peren
Stoofperen
Aarts Gestoofde Peertjes
King's Crown Gestoofde Peertjes op Lichte Siroop
AH Doyenne du Comice
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Halve Peren op Siroop
Aarts Gestoofde Peertjes
AH Frisse Fruitdrank Appel Peer
Hertog Peren Droomijs
AH Conference Peren
AH Hollandse Maaltijd Runderlap met Stoofpeertjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.