Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Kersen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,038g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Koolhydraten
16,01g
6%
Suiker
12,82g
14%
Vezels
2,1g
Eiwitten
1,06g
2%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(63 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
63
Vet
0,2g
Kolhy
16,01g
Eiwit
1,06g
Kersen (100 g) bevat 63 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 91% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kers 4
1 oz 18
100 g 63
1 kop, met pitten, na bereiding 74
1 portie 88
1 kop, pitloos 91

Verwante soorten Kersen:

Bing Kersen (Zoete Kersen)
Ingevroren Kersen
Aalbessen
Marasquin Kersen
  Bekijk Meer Kersen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Sinaasappelen
Frambozen
Bananen
Perziken
Aardbeien
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Doosjevol Kersen
AH Pitloze Kersen op Siroop
AH Kersen
HAK Taart en Vlaaifruit Kersen
Jumbo Zoete Kersen Diepvries
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Plus Blauwe Bes Framboos Vriesvers
Alesto French Prune
AH Biologisch Muesli Fruit & Noten
Coop Roodfruitmix
All Seasons Zomerfruit
Lidl Fruitmix Diepvries


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.