Voedingemiddelen database en calorieteller  

Aalbessen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
209 kj
3%
50 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,068g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,09g
Koolhydraten
12,18g
5%
Suiker
8,49g
9%
Vezels
1,6g
Eiwitten
1g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(50 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (88%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
50
Vet
0,3g
Kolhy
12,18g
Eiwit
1g
Aalbessen (100 g) bevat 50 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 88% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 14
100 g 50
1 kop, met pitten, na bereiding 52
1 kop, pitloos 78

Verwante soorten Kersen:

Bing Kersen (Zoete Kersen)
Marasquin Kersen
Ingevroren Kersen
Kersen
  Bekijk Meer Kersen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Bananen
Sinaasappelen
Perziken
Appels
Frambozen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

McDonald's Super Peer
Alesto French Prune
Delicieux Stoofappels
Fruity King 100% Sap Ananas Gember Appel
De Beste Verse Smoothie Sinaasappel Kiwi Banaan
Pure Fruit Tropical


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.