Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie

Kersen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
369 kj
4%
88 kcal
Vet
0,28g
0%
Verzadigd Vet
0,053g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,073g
Koolhydraten
22,41g
9%
Suiker
17,95g
20%
Vezels
2,9g
Eiwitten
1,48g
3%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
311mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(88 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Kersen Kersen Kersen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
88
Vet
0,28g
Kolhy
22,41g
Eiwit
1,48g
Kersen (1 portie) bevat 88 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 91% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kers 4
100 g 63
1 kop, met pitten, na bereiding 74
1 portie 88
1 kop, pitloos 91

Verwante soorten Kersen:

Marasquin Kersen
Bing Kersen (Zoete Kersen)
Aalbessen
Ingevroren Kersen
  Bekijk Meer Kersen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Perziken
Frambozen
Sinaasappelen
Appels
Aardbeien
Bananen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Doosjevol Kersen
AH Pitloze Kersen op Siroop
Haribo Happy Peaches
Hero Fruitspread Zero Kersen
HAK Vlaaifruit Kersen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Zoete Kersen Diepvries
Bonne Maman Kersenjam Minder Suiker
HAK Taart en Vlaaifruit Kersen
Your Organic Nature Fruitbeleg Kersen
St. Dalfour Zwarte Kersen
Plus Zoete Kersen Vriesvers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.