Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 pond (lb)

Kalkoenvlees, Vetarm

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
2183 kj
26%
522 kcal
Vet
7,08g
10%
Verzadigd Vet
2,268g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,225g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,905g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
106,87g
214%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
272mg
Kalium
1383mg
69%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
26%
van ADH*
(522 cal)
26% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (87%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
522
Vet
7,08g
Kolhy
0g
Eiwit
106,87g
Kalkoenvlees, Vetarm (1 pond) bevat 522 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 0% kolhy, 87% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 115
1 stuk (na bereiding van 450 g kant-en-klare kalkoen) 172
1 pond (lb) 522
1/2 kalkoen, bot en vel verwijderd 1329

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoenborst
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Gemalen Kalkoen
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm
Kalkoenvlees
Roomkaas (Vetarm)
Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt)
Cottage Cheese (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Wahid Kalkoensalami
AH Kalkoen Shoarma
Erciyes Kalkoenspek
AH Kalkoenfilet Minder Zout
Zwagerman Gebraden Kalkoenfilet
Plus Krokante Kalkoenschnitzel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.