Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kalkoenvlees, Vetarm

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
1,56g
2%
Verzadigd Vet
0,5g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,27g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,42g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
23,56g
47%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
60mg
Kalium
305mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (87%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
115
Vet
1,56g
Kolhy
0g
Eiwit
23,56g
Kalkoenvlees, Vetarm (100 g) bevat 115 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 0% kolhy, 87% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 33
100 g 115
1 stuk (na bereiding van 450 g kant-en-klare kalkoen) 172
1 pond (lb) 522
1/2 kalkoen, bot en vel verwijderd 1329

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoenborst
Gemalen Kalkoen
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoen
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm
Kalkoenvlees
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Koffieroom (Vetarm)
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delifin Kalkoenworst
Delicieux Gevulde Kalkoenrollade
Beter Leven Kalkoen Schnitzel
AH Excellent Mini Kalkoen Rollade
AH Kalkoenrollade
Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.