Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak (28 g)
per portie
RI*
Energie
123 kj
1%
29 kcal
Vet
0,47g
1%
Verzadigd Vet
0,136g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,153g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,078g
Koolhydraten
1,19g
0%
Suiker
1g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,84g
10%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
12mg
Kalium
86mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (68%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
29
Vet
0,47g
Kolhy
1,19g
Eiwit
4,84g
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes) (1 plak) bevat 29 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 17% kolhy, 68% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 15
1 portie (28 g) 29
1 plak (28 g) 29
1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd 84
100 g 104

Verwante soorten Kalkoenborst:

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoenborst
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer Kalkoenborst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen
Gemalen Kalkoen
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kipfilet
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kipfilet Gerookt
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kalkoenborstfilet
Landjonker Kalkoenfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.