Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gemalen Kalkoen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
1238 kj
15%
296 kcal
Vet
16,56g
24%
Verzadigd Vet
4,269g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,159g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,068g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
34,46g
69%
Natrium
545mg
Cholesterol
128mg
Kalium
340mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(296 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (48%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
296
Vet
16,56g
Kolhy
0g
Eiwit
34,46g
Gemalen Kalkoen (1 kop, bereid) bevat 296 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 0% kolhy, 48% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) 19
1 oz, rauw (na bereiding) 35
1 kubieke inch, bereid 37
1 oz, bereid 65
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) 112
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) 140
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) 186
1 portie (85 g) 198
100 g 233
1 kop, rauw, na bereiding 268
1 kop, bereid 296

Verwante soorten Gemalen Kalkoen Vlees:

Kalkoengehakt (Gekookt)
  Bekijk Meer Gemalen Kalkoen Vlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoenborst met Vel
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoenborst
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoen
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gemalen Kalkoen. bedoeld u:
Gemalen Lamsvlees
Gemalen Elandvlees
Kalkoen Gehaktballen
Kalkoen Worst
Gemalen Kip
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Veggie Chef Reepjes Shoarma
Aldi Fijne Salami
Dekamarkt Polder Kiprollade
Delifin Filet de York
Landjonker Kalkoenfakkels
AH Haas Rugfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.