Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, rauw, na bereiding

Gemalen Kalkoen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, rauw, na bereiding
per portie
RI*
Energie
1121 kj
13%
268 kcal
Vet
15g
21%
Verzadigd Vet
3,866g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,577g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,684g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
31,2g
62%
Zout
1,23g
21%
Cholesterol
116mg
Kalium
308mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(268 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (48%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
268
Vet
15g
Kolhy
0g
Eiwit
31,2g
Gemalen Kalkoen (1 kop, rauw, na bereiding) bevat 268 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 0% kolhy, 48% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) 19
1 oz, rauw (na bereiding) 35
1 kubieke inch, bereid 37
1 oz, bereid 65
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) 112
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) 140
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) 186
1 portie (85 g) 198
100 g 233
1 kop, rauw, na bereiding 268
1 kop, bereid 296

Verwante soorten Gemalen Kalkoen Vlees:

Kalkoengehakt (Gekookt)
  Bekijk Meer Gemalen Kalkoen Vlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoenborst
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoen
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gemalen Kalkoen. bedoeld u:
Koffie (Gemalen)
Gemalen Hertenvlees
Gemalen Lamsvlees
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Gemalen Elandvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Fijne Salami
Delifin Filet de York
Dekamarkt Polder Kiprollade
AH Haas Rugfilet
Veggie Chef Reepjes Shoarma


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.