Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Gemalen Kalkoen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
829 kj
10%
198 kcal
Vet
11,08g
16%
Verzadigd Vet
2,857g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,122g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,723g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,06g
46%
Zout
0,91g
15%
Cholesterol
86mg
Kalium
228mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(198 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (48%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
198
Vet
11,08g
Kolhy
0g
Eiwit
23,06g
Gemalen Kalkoen (1 portie) bevat 198 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 0% kolhy, 48% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) 19
1 oz, rauw (na bereiding) 35
1 kubieke inch, bereid 37
1 oz, bereid 65
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) 112
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) 140
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) 186
1 portie (85 g) 198
100 g 233
1 kop, rauw, na bereiding 268
1 kop, bereid 296

Verwante soorten Gemalen Kalkoen Vlees:

Kalkoengehakt (Gekookt)
  Bekijk Meer Gemalen Kalkoen Vlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoen
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoenborst
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Gemalen Kalkoen. bedoeld u:
Koffie (Gemalen)
Gemalen Hertenvlees
Gemalen Lamsvlees
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Gemalen Elandvlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Nettorama Kalkoenfilet Gerookt
Jumbo Gerookte Kalkoenspekreepjes
Landerij Kalkoenfilet
Meester & Zn. Gekookte Kalkoenfilet
Erciyes Kalkoenspek
Plus Krokante Kalkoenschnitzel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.