Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kalkoenborst

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
435 kj
5%
104 kcal
Vet
1,66g
2%
Verzadigd Vet
0,48g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,54g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,274g
Koolhydraten
4,21g
2%
Suiker
3,51g
4%
Vezels
0,5g
Eiwitten
17,07g
34%
Natrium
1015mg
Cholesterol
43mg
Kalium
302mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(104 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (68%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
104
Vet
1,66g
Kolhy
4,21g
Eiwit
17,07g
Kalkoenborst (100 g) bevat 104 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 17% kolhy, 68% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak (9 cm vierkant; 8 per 170 g verpakking) 22
1 oz 29
1 portie 34
100 g 104

Verwante soorten Kalkoenborst:

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
  Bekijk Meer Kalkoenborst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen
Gemalen Kalkoen
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Kalkoenborstfilet
Vomar Kalkoenborst
Landjonker Kalkoenfilet
Kalkoenborst (97% Vetvrij, Citroen Peper Smaak, Gerookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kalkoenborstfilet
Landjonker Kalkoenfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.