Voedingemiddelen database en calorieteller  

Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)
per portie
RI*
Energie
115 kj
1%
27 kcal
Vet
1,16g
2%
Verzadigd Vet
0,326g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,396g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,28g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,98g
8%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
11mg
Kalium
40mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (60%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
1,16g
Kolhy
0g
Eiwit
3,98g
Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm (1 dunne plak) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 0% kolhy, 60% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 kubieke inch, zonder bot 33
1 oz, zonder bot (na bereiding) 43
1 middelgrote plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, zonder bot 56
1 dikke plak (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portie (85 g) 167
100 g 196
1 kop, in blokjes 265

Verwante soorten Geroosterde Kalkoen:

Kalkoengebraad
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer Geroosterde Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Gemalen Kalkoen
Kalkoen
Kalkoenborst
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoenborst met Vel
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kalkoenvlees, Vetarm
Kalkoenvlees
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd)
Geroosterd Witbrood
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hofstee de Drie Eiken Kalkoenfilet Gegrild


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.