Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
820 kj
10%
196 kcal
Vet
8,3g
12%
Verzadigd Vet
2,33g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,828g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,002g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
28,45g
57%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
76mg
Kalium
284mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(196 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (60%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
196
Vet
8,3g
Kolhy
0g
Eiwit
28,45g
Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm (100 g) bevat 196 calorieën.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 0% kolhy, 60% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 kubieke inch, zonder bot 33
1 oz, zonder bot (na bereiding) 43
1 middelgrote plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, zonder bot 56
1 dikke plak (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portie (85 g) 167
100 g 196
1 kop, in blokjes 265

Verwante soorten Geroosterde Kalkoen:

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Kalkoengebraad
  Bekijk Meer Geroosterde Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen:

Kalkoenborst met Vel
Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)
Kalkoen
Gemalen Kalkoen
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Kalkoenborst
  Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kalkoenvlees
Kalkoenvlees, Vetarm
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd)
Geroosterd Witbrood
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Wahid Kalkoenfilet
AH Gebakken Kalkoenfilet
PICNIC Kalkoenmerguezworst
Meester & Zn. Gekookte Kalkoenfilet
AH Kalkoen Shoarma
Meester & Zn. Kalkoenfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.