Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1941 kj
23%
464 kcal
Vet
19,03g
27%
Verzadigd Vet
4,496g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,868g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,636g
Koolhydraten
68,74g
26%
Suiker
33,17g
37%
Vezels
2,4g
Eiwitten
5,36g
11%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
23%
van ADH*
(464 cal)
23% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
464
Vet
19,03g
Kolhy
68,74g
Eiwit
5,36g
Havermoutkoekje (100 g) bevat 464 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 59% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oppervlakte inch 14
1 klein 28
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 60
1 portie (15 g) 70
1 groot 84
1 groot (9 cm - 10 cm diameter) 116
1 oz 132
100 g 464

Verwante soorten Koekjes:

Suiker Koekjes (met Vanille)
Havermoutkoekjes
Amandel Koekjes
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Koekje
Pindakaas Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Haverrepen Honing
Jumbo Brabantse Quukskes met Citrussmaak
Milka Kruidnoten
Bio Today Choco Chunks Cookies
Jumbo Kruidnoten Carrot Cake Smaak
Nutella Biscuits


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.