Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (9 cm - 10 cm diameter)

Havermoutkoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (9 cm - 10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
4,76g
7%
Verzadigd Vet
1,124g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,717g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,659g
Koolhydraten
17,18g
7%
Suiker
8,29g
9%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,34g
3%
Zout
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(116 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
116
Vet
4,76g
Kolhy
17,18g
Eiwit
1,34g
Havermoutkoekje (1 groot) bevat 116 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 59% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oppervlakte inch 14
1 klein 28
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 60
1 portie (15 g) 70
1 groot 84
1 groot (9 cm - 10 cm diameter) 116
1 oz 132
100 g 464

Verwante soorten Koekjes:

Havermoutkoekjes
Suiker Koekjes (met Vanille)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Koekje
Amandel Koekjes
Pindakaas Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dirk American Cookie Triple Chocolate
AH Choc Chip Rainbow
Body & Fit Vegan Perfection Bar Cookies & Cream Flavour
Gwoon Lentekransen
Ben & Jerry's Cookie Dough Peace Pop
Trader Joe's Brownie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.