Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (15 g)

Havermoutkoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (15 g)
per portie
RI*
Energie
291 kj
3%
70 kcal
Vet
2,85g
4%
Verzadigd Vet
0,674g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,63g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,395g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
4,98g
6%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,8g
2%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(70 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
70
Vet
2,85g
Kolhy
10,31g
Eiwit
0,8g
Havermoutkoekje (1 portie) bevat 70 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 59% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oppervlakte inch 14
1 klein 28
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 60
1 portie (15 g) 70
1 groot 84
1 groot (9 cm - 10 cm diameter) 116
1 oz 132
100 g 464

Verwante soorten Koekjes:

Suiker Koekjes (met Vanille)
Havermoutkoekjes
Pindakaas Koekjes
Koekje
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Amandel Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Balconi Mixmax
Dirk American Cookie Triple Chocolate
Jumbo Unicorn Cookies
Protiplan Chocolate Chip Cookie
AH Choc Chip Caramel Filling
AH Choc Chip Rainbow


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.