Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot

Havermoutkoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
349 kj
4%
84 kcal
Vet
3,43g
5%
Verzadigd Vet
0,809g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,956g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,474g
Koolhydraten
12,37g
5%
Suiker
5,97g
7%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,96g
2%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(84 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
84
Vet
3,43g
Kolhy
12,37g
Eiwit
0,96g
Havermoutkoekje (1 groot) bevat 84 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 59% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oppervlakte inch 14
1 klein 28
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 60
1 portie (15 g) 70
1 groot 84
1 groot (9 cm - 10 cm diameter) 116
1 oz 132
100 g 464

Verwante soorten Koekjes:

Suiker Koekjes (met Vanille)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Amandel Koekjes
Pindakaas Koekjes
Havermoutkoekjes
Koekje
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Havermoutkoekjes (met Rozijnen)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Kruidnoten Carrot Cake Smaak
Sondey Yoghurt Biscuit
Plus Chocofourré
Gulden Krakeling Willemientjes
Lotus Sinterklaaskoekjes
Body & Fit Protein Cookie Double Chocolate Chip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.