Voedingemiddelen database en calorieteller  

Koekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
102 kj
1%
24 kcal
Vet
1,07g
2%
Verzadigd Vet
0,238g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,531g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,232g
Koolhydraten
3,45g
1%
Suiker
1,38g
2%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,27g
1%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
5mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(24 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (57%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
24
Vet
1,07g
Kolhy
3,45g
Eiwit
0,27g
Koekje (1 klein) bevat 24 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 56% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 24
1 portie (10 g) 49
1 middelgrote 49
1 groot 68
1 oz 138
100 g 486

Verwante soorten Koekjes:

Suiker Koekjes (met Vanille)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Amandel Koekjes
Havermoutkoekjes
Pindakaas Koekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Krakelingen
Crackers
Popcorn
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zandkoek
SPAR Roomboter Koekje
Chocolade Koekjes
Volkoren Biscuit
Lotus Speculoos Koekje
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Mini Roze Koek
AH Speculaasbrokken
Jumbo Oranjekoeken
Oreo Crunchies
Veganz Zitronenkeks
Orangefit Kookie Vanilla Choc Chip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.