Voedingemiddelen database en calorieteller  

25 g

Havermout

Voedingswaarde
Portiegrootte
25 g
per portie
RI*
Energie
65 kj
1%
16 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,045g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
2,71g
1%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,65g
1%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(16 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (69%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Havermout
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
16
Vet
0,25g
Kolhy
2,71g
Eiwit
0,65g
Havermout (25 g) bevat 16 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 69% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 62
1 portie (157 g) 97
1 kop, bereid 145
1 kop, droog, na bereiding 290

Verwante soorten Havermout:

Havermout met Fruit
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Meergranen Havermout
Instant Havermout
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Quaker Havermout (40g)
AH Basic Havermout
Lidl Havermout
Jumbo Havermout Fijne Vlokken
AH Biologisch Havermout
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Havermeel Biologisch
Oatly Oatgurt Blueberry
AH Volkoren Havervlokken
Vemondo Haver Drink
Vemondo Oat Drink with Chocolate Flavour
Nature Valley Crunchy Haver & Pure Chocolade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.