Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
460 kj
6%
110 kcal
Vet
2,86g
4%
Verzadigd Vet
0,892g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,246g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,342g
Koolhydraten
2,63g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,28g
35%
Zout
2,76g
46%
Cholesterol
48mg
Kalium
350mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(110 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (10%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (66%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gesneden Ham (Extra Dun) Gesneden Ham (Extra Dun)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
110
Vet
2,86g
Kolhy
2,63g
Eiwit
17,28g
Gesneden Ham (Extra Dun) (100 g) bevat 110 calorieën.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 10% kolhy, 66% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 plakken 1 portie 69
100 g 110

Verwante soorten Ham:

Ham Gehakte
Gesneden Ham
Verse Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Hamblokjes
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)
Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Capicola
Extra Mager Rundergehakt
Extra Stevige Silken Tofu
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hema Beenham
Lidl Slagers-Achterham
Jumbo Gebakken Yorkham
AH Kokos Pasta
Lidl Roasted Ham
De Beste Ovengebakken Achterham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.