Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Geroosterd Varkensvlees (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
6,03g
9%
Verzadigd Vet
2,198g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,705g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,476g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,92g
36%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
51mg
Kalium
266mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (57%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
131
Vet
6,03g
Kolhy
0g
Eiwit
17,92g
Geroosterd Varkensvlees (Mager) (1 dikke plak) bevat 131 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 0% kolhy, 57% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 portie (85 g) 177
100 g 208
1 kop, in blokjes 279

Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:

Geroosterde Varkenslende
Varkensgebraad
Geroosterde Varkenskarbonade
  Bekijk Meer Geroosterd Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkensvlees
Spareribs
Varkenslende (Filet)
Varkensgehakt
Varkenskarbonade
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bison Vlees (Mager)
Chocolademelk (Mager)
Mayonaise (Mager)
Geroosterd Witbrood
Kippenvlees Vetarm (Geroosterd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Guanciale Blokjes
Aldi Gepaneerde Cajun Burger
Lufo Varkensstaart
Lidl Schweinehaxe
Stegeman Grillworst
Italiamo Porchetta Arrostita


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.