Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote

Gekookte Mosselen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
50 kj
1%
12 kcal
Vet
0,66g
1%
Verzadigd Vet
0,124g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,261g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Koolhydraten
0,35g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,1g
2%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
3mg
Kalium
27mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(12 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookte Mosselen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
12
Vet
0,66g
Kolhy
0,35g
Eiwit
1,1g
Gekookte Mosselen (1 middelgrote) bevat 12 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 12% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 8
1 middelgrote 12
1 groot 15
1 portie (85 g) 128
100 g 150

Verwante soorten Mosselen:

Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten
Mosselen
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Kokkels
Garnalen
Octopus
Kreeft
Krab
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gekookte Mosselen
Jumbo Gekookte Mosselen
Vis Marine Gekookte Mosselen
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Rivierkreeftsalade met Surimi en Mango
AH Rijke Zeevruchtenmix
Sol&Mar Empanada De Atún
Jumbo Fruits de Mer
Nongshim Seafood Ramyun
Vis Marine Cocktailgarnalen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.