Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Mosselen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
533 kj
6%
127 kcal
Vet
7,01g
10%
Verzadigd Vet
1,322g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,772g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,008g
Koolhydraten
3,75g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
11,71g
23%
Zout
1,43g
24%
Cholesterol
27mg
Kalium
284mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(127 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookte Mosselen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
127
Vet
7,01g
Kolhy
3,75g
Eiwit
11,71g
Gekookte Mosselen (1 portie) bevat 127 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 12% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 8
1 middelgrote 12
1 groot 15
1 portie (85 g) 128
100 g 150

Verwante soorten Mosselen:

Mosselen
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Kreeft
Garnalen
Octopus
Krab
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gekookte Mosselen
Jumbo Gekookte Mosselen
Vis Marine Gekookte Mosselen
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Rivierkreeftsalade met Surimi en Mango
Jumbo Cocktail Garnalen Diepvries
Jumbo Ambachtelijke Krab Salade
AH Rijke Zeevruchtenmix
Vis Marine Roze Garnalen
Sol&Mar Mixed Seafood


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.