Voedingemiddelen database en calorieteller  

6 middelgroot

Gekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
6 middelgroot
per portie
RI*
Energie
1701 kj
20%
407 kcal
Vet
27,9g
40%
Verzadigd Vet
8,591g
43%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,72g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,718g
Koolhydraten
2,96g
1%
Suiker
2,96g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
33,08g
66%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
1114mg
Kalium
333mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
20%
van ADH*
(407 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookt Ei Gekookt Ei Gekookt Ei
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
407
Vet
27,9g
Kolhy
2,96g
Eiwit
33,08g
Gekookt Ei (6 middelgroot) bevat 407 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 57
1 middelgrote 68
1 groot 77
100 g 154

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Hardgekookt Ei
Zacht Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Kippenei (Eiwit)
Ei
Gepocheerd Ei
Spiegelei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Gekookt Eiwit
Gebakken Ei
Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)
Kalkoen Bacon (Gekookt)
Mix met Noten, Zaden en Stukjes Chocolade (Ongezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Starbucks Chiapudding Raspberry
Gwoon Minder Suiker Koekreep
Peijnenburg Tussendoor Naturel
AH Sparerib Salade
Milsani High Protein Yoghurt Strawberry
Alpro Griekse Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.