Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Gekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
644 kj
8%
154 kcal
Vet
10,57g
15%
Verzadigd Vet
3,254g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,061g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,408g
Koolhydraten
1,12g
0%
Suiker
1,12g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
12,53g
25%
Zout
0,70g
12%
Cholesterol
422mg
Kalium
126mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(154 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
154
Vet
10,57g
Kolhy
1,12g
Eiwit
12,53g
Gekookt Ei (100 g) bevat 154 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak 8
1 oz 44
1 klein 57
1 middelgrote 68
1 portie (50 g) 77
1 groot 77
1 extra grote 89
1 jumbo 100
100 g 154
1 kop 209

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Zacht Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Gepocheerd Ei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Spiegelei
Ei
Kippenei (Eiwit)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

Hardgekookt Ei
Gekookt Eiwit
Gebakken Ei
Gevuld Ei
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Chocolade Eitjes Puur
Aldi Verse Scharreleieren - Klasse a
Hello Fresh Ovenschotel met Groenten, Ei en Feta
Hello Fresh Pompoen-Pindasoep met Ei
Hello Fresh Broodje Omelet met Pittige Blauwe Kaas
The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.