Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hardgekookt Ei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
324 kj
4%
78 kcal
Vet
5,3g
8%
Verzadigd Vet
1,634g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,707g
Koolhydraten
0,56g
0%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
6,29g
13%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
212mg
Kalium
63mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(78 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (3%)
 
Vet (64%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
78
Vet
5,3g
Kolhy
0,56g
Eiwit
6,29g
Hardgekookt Ei (1 groot) bevat 78 calorieën.
Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 13
1 oz 44
1 groot 78
100 g 155
1 kop gehakt 211

Verwante soorten Hardgekookte Eieren:

Gekookt Ei
Zacht Gekookt Ei
  Bekijk Meer Hardgekookte Eieren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Gepocheerd Ei
Ei
Kippenei (Eiwit)
Spiegelei
Roerei (Geheel, Gekookt)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelsalade met Ei
Gebakken Ei
Bagels met Ei
Chocolade Ei
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Ovenschotel met Groenten, Ei en Feta
Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes
The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei
Plus Eieren Groot
AH Eggwrap Hüttenkäse Kip
Hello Fresh Broodje Omelet met Pittige Blauwe Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.