Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
893 kj
11%
213 kcal
Vet
11,72g
17%
Verzadigd Vet
4,587g
23%
Onverzadigd Vet
0,012g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,758g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,55g
Koolhydraten
16,77g
6%
Suiker
3,91g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
10,85g
22%
Zout
1,27g
21%
Cholesterol
57mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 02:47
11%
van ADH*
(213 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Broodje Gezond
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
213
Vet
11,72g
Kolhy
16,77g
Eiwit
10,85g
Broodje Gezond (100 g) bevat 213 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 31% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 213
1 broodje 384

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Zachte Broodjes
Hard Broodje
Zachte Volkoren Broodjes
Zacht Wit Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
Harde Broodjes
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Broodje Gezond. bedoeld u:
AH Broodje Gezond
Bakker Bart Broodje Gezond
Pistolet Gezond
Belegd Broodje
Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Gerookte Kipfilet op Beukenhout Gerookt
Dirk Batard Wit
AH Varkensleverpastei
SPAR Boeren Gezond
The Bread Office Chicken Caesar
The Bread Office Sandwich Pittige Kip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.