Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1473 kj
18%
352 kcal
Vet
15,3g
22%
Verzadigd Vet
3,151g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,698g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,469g
Koolhydraten
45,41g
17%
Suiker
13,02g
14%
Vezels
3,1g
Eiwitten
11,1g
22%
Zout
1,30g
22%
Cholesterol
0mg
Kalium
239mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(352 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
352
Vet
15,3g
Kolhy
45,41g
Eiwit
11,1g
Boterham met Pindakaas en Jam (100 g) bevat 352 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 50% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 100
1 boterham 327
1 portie (93 g) 327
100 g 352

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
Boterham met Kaas
Boterham met Ham en Kaas
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jam
Boterham met Ham en Boter
Boterham met Pindakaas
Chunky Pindakaas (met Zout)
Gladde Pindakaas (met Zout)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Filet American Speciaal
AH Bruinbrood
AH Robuust Vloerbrood Wit
AH Volkoren Bol
The Bread Office Sandwich Bacon Sla Tomaat
Wahid Kalfsboterhamworst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.