Voedingemiddelen database en calorieteller  

Jam

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
228 kj
3%
55 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,002g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
13,99g
5%
Suiker
8,95g
10%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,11g
0%
Natrium
8mg
Cholesterol
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(55 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (99%)
 
Vet (0%)
 
Eiwitten (1%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
55
Vet
0,03g
Kolhy
13,99g
Eiwit
0,11g
Jam (1 eetl.) bevat 55 calorieën.
Calorieën Verdeling: 0% vet, 99% kolhy, 1% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (10 g) 26
1 individueel pakje 36
1 eetl. 55
1 oz 74
100 g 260
1 kop 832

Verwante soorten Jam:

Marmelade
Gelei (Verschillende Smaken)
Jam en Vruchtengelei
Jam (Suikerarm)
Jam, Vruchtengelei, Marmalades (Suikerarm)
  Bekijk Meer Jam Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Smeersels:

Boter
Smeerkaas
Margarine
  Bekijk Meer Smeersels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Perfekt Aardbeien Extra Jam
Bonne Maman Aardbeien Confiture
Jumbo Halvajam Aardbeien
Aldi Aardbeienjam
Abrikozenjam
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Johma Brusschetta
Vita D'or Veggie Spread Naturel
Aldi Saksische Leverworst
Valblanc Zuivelspread Naturel Light
Your Organic Nature Sandwichspread Papaya-Curry
Philadelphia Philadelphia Truffel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.