Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1232 kj
15%
294 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,083g
0%
Koolhydraten
56,97g
22%
Suiker
-
Vezels
16,8g
Eiwitten
17,3g
35%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1224mg
61%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
15%
van ADH*
(294 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
294
Vet
0,23g
Kolhy
56,97g
Eiwit
17,3g
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt) (1 kop) bevat 294 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 76% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 128
1 kop 294

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
Groene Snijbonen
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Adukibonen (zonder Zout, Gekookt). bedoeld u:
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Courgette (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Duru Witte Bonen
Gwoon Haricots Verts
Smaakt Sojastukjes Fijn
AH Rode en Zwarte Bonen
Boon Kikkererwten in Curry
Demeter Witte Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.