Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
506 kj
6%
121 kcal
Vet
2,70g
4%
Verzadigd Vet
1,000g
5%
Koolhydraten
2,80g
1%
Suiker
1,10g
1%
Eiwitten
21,30g
43%
Zout
2,40g
40%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 17 feb 21 05:44
6%
van ADH*
(121 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (71%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
121
Vet
2,7g
Kolhy
2,8g
Eiwit
21,3g
100 g bevat 121 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 9% kolhy, 71% eiwit.

Verwante Ham van SPAR:

Polderham
Schouderham
Boeren Achterham

Meer producten van SPAR:

Vegetarische Balletjes
Sandwich Bacon Ei
Broodje Kaas
Scharrel Kipkrokant Schnitzel
Luxe Fruitsalade
  Bekijk alle SPAR Producten

Andere soorten Ham:

Hamblokjes
Verse Ham
Ham Gehakte
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Gesneden Ham
Gesneden Ham (Extra Dun)
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Schouderham
Lidl Slagers-Achterham
Gouden Banier Coburger Ham
Aldi Malse Yorkham
La Place Runderham
AH Flinterdunne Rauwe Ham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.