Voedingemiddelen database en calorieteller

SPAR

Boeren Achterham

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

485 kj

116 kcal

Vet

2,60g

Verzadigd Vet

0,900g

Koolhydraten

2,70g

Suiker

1,10g

Eiwitten

20,10g

40%

Zout

2,54g

42%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 28 jun 20 12:20

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(116 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (10%)

Vet (20%)

Eiwitten (70%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

116

Vet

2,6g

Kolhy

2,7g

Eiwit

20,1g

100 g bevat 116 calorieën.

Calorieën Verdeling: 20% vet, 9% kolhy, 70% eiwit.

Verwante Ham van SPAR:

Polderham
Yorkham
Schouderham

Meer producten van SPAR:

Vegetarische Balletjes
Sandwich Bacon Ei
Broodje Kaas
Scharrel Kipkrokant Schnitzel
Luxe Fruitsalade
	Bekijk alle SPAR Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham
Ham Gehakte
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Verse Ham
Gesneden Ham (Extra Dun)
Hamblokjes
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	AH Kokos Pasta
	Biologisch van Jumbo Slagersachterham
	Jumbo HAM
	Plus Roasted Ham
	La Place Roasted Porchetta
	Aldi Malse Yorkham

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.