per 100 g - Calorieën: 134kcal | Vet: 4,53g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 21,76g
Andere porties: 1 kwartel - 123kcal , 1 stuk - 458kcal , 1 pond - 608kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 0kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 0,24g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 28,9g
Andere porties: 1 dunne plak - 26kcal , 1 middelgrote plak - 52kcal , 1 portie - 159kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 aardappel - Calorieën: 212kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 48,96g | Eiwit: 4,93g
Andere porties: 1 pond - 476kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 287kcal | Vet: 19,29g | Kolhy: 0g | Eiwit: 26,41g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 81kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 385kcal , 1 portie - 244kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 15,71g | Eiwit: 1,68g
Andere porties: 1 groot - 258kcal , 1 middelgrote - 149kcal , 1 klein - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 dunne plak - Calorieën: 31kcal | Vet: 2,23g | Kolhy: 0,25g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 84kcal , 1 middelgrote plak - 42kcal , 100 g - 382kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 36kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 0,58g | Eiwit: 4,96g
Andere porties: 1 plak - 35kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 21,08g | Eiwit: 2,1g
Andere porties: 1 groot - 281kcal , 1 middelgrote - 163kcal , 1 klein - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,23g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 4,62g
Andere porties: 1 dunne plak - 17kcal , 1 plak - 34kcal , 100 g - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig