per 100g - Calorieën: 113kcal | Vet: 7,60g | Kolhy: 9,10g | Eiwit: 3,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 82kcal | Vet: 1,50g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 6,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 233kcal | Vet: 17,61g | Kolhy: 7,92g | Eiwit: 10,76g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 49kcal | Vet: 1,07g | Kolhy: 7,28g | Eiwit: 6,01g
Andere porties: 1 pond - 104kcal , 100 g - 23kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 46kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 1,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 4,33g | Eiwit: 3,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 3,18g | Eiwit: 2,51g
Andere porties: 1 kop - 6kcal , 1 blad - 2kcal , 1 bosje - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, vers - Calorieën: 74kcal | Vet: 4,16g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 5,33g
Andere porties: 1 portie - 37kcal , 100 g - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (350g) - Calorieën: 330kcal | Vet: 14,00g | Kolhy: 42,00g | Eiwit: 7,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 353kcal | Vet: 12,92g | Kolhy: 37,49g | Eiwit: 21,88g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 lasagne - 1877kcal , 1 portie - 313kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig