Voedingemiddelen database en calorieteller  

Lasagne met Vlees en Spinazie

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)
per portie
RI*
Energie
1475 kj
18%
353 kcal
Vet
12,92g
18%
Verzadigd Vet
6,633g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,188g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,747g
Koolhydraten
37,49g
14%
Suiker
5,89g
7%
Vezels
3,2g
Eiwitten
21,88g
44%
Natrium
786mg
Cholesterol
51mg
Kalium
522mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(353 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
353
Vet
12,92g
Kolhy
37,49g
Eiwit
21,88g
Lasagne met Vlees en Spinazie (1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)) bevat 353 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 42% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 17
1 oz 43
100 g 152
1 portie (206 g) 313
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) 313
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 kop 380
1 lasagne (20 cm vierkant) 1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

Verwante soorten Lasagne:

Lasagne met Vlees
Lasagne met Kip of Kalkoen
Vegetarische Lasagne met Groenten
Vegetarische Lasagne
  Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta:

Macaroni
Volkoren Spaghetti
Pasta met Vlees Saus
Spaghetti
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Courgette Lasagne
Aardappel (Vlees en Schil)
Aubergine Lasagne
Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
Pizza met Vlees en Fruit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Knorr Lasagne Tradizionale
Plus Lasagne met Zalm
Jumbo Lasagne Bladen
Jumbo Italiaanse Lasagne
Lidl Lasagne Bolognese
Chef Select Lasagne Vegetariana


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.